老年病年輕化

什么原因造成？

本是中老年人多發(fā)的病癥，怎么越來越多出現(xiàn)在了青年人身上？醫(yī)生認為，罪魁禍首是不健康的生活習(xí)慣。

“頻繁飲酒、吸煙、運動量少、高熱量飲食、夜生活過度等不健康的生活方式是導(dǎo)致腦中風(fēng)年輕化的主要原因，而工作壓力大、精神緊張、情緒焦躁又加重了上述誘因?qū)θ梭w的損害，從而導(dǎo)致腦血栓或者中風(fēng)發(fā)病。”

王振說，隨著影像學(xué)的進步，越來越多輕癥病人以及初期無明顯跡象的隱性中風(fēng)病人被早期診斷出來，再加上環(huán)境污染、人們不良生活習(xí)慣、“四高”(即高血壓、高血糖、高血脂以及高血尿酸)等慢性疾病的增多以及社會心理問題和情感障礙等高危因素，腦卒中正越來越具年輕化趨勢。

此外，吸煙、飲酒也是青年腦中風(fēng)和腦血栓的最危險因素。吸煙可使腦中風(fēng)風(fēng)險增加2到3.5倍，吸煙者和不吸煙者相比，腦血流量明顯降低，加速腦動脈硬化，降低腦血管的舒縮功能。而長期飲酒，特別是過度飲酒可使血壓升高，影響凝血系統(tǒng)，增加血小板聚集和血液凝固性，同時也使腦局部血流量下降，這些都會加速腦血栓的發(fā)生。

健康提醒

這幾個“要命”的時刻，極易出意外

若想遠離腦血栓或者中風(fēng)得靠平時的預(yù)防保健。在日常生活中，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律，最好不要抽煙酗酒。避免過度勞累，注意休息，學(xué)會自我解壓。在飲食方面，可多吃蔬菜和水果，為身體補充維生素。要多喝水，多運動。

醫(yī)生表示，生活中如果出現(xiàn)這三種情形就更加要注意防止腦血栓或者中風(fēng)發(fā)生：

首先是長途旅行的時候。人在坐飛機、乘火車、長途汽車時，雙腿被限制在狹小的小空間里，長時間處于一個姿勢，人體又普遍喝水少、不愛走動，下肢血液流通不暢，易形成凝塊。如果血栓脫落，堵住血管，極易誘發(fā)“經(jīng)濟艙綜合征”。

其次，湖南人愛打麻將、玩撲克，有時候一打就是通宵，有超過半數(shù)的腦血栓、中風(fēng)與此有關(guān)。因為，長時間打牌本來身體就處在疲勞狀況，得不到正常運轉(zhuǎn)和休息，加上久坐不動，粘稠的血液無法及時稀釋，血液里的“垃圾”也不能及時清除，極容易被血栓“盯”上。

此外，長時間地看電視、玩手機也較容易發(fā)生意外。有研究表明，年齡在40至79歲之間、每天看電視超過5個小時的男女，由血栓引起致命肺血管阻塞癥的可能性是平均每天只看2.5個小時電視的人的兩倍。