看一路風(fēng)景 交一路朋友

　　“出去玩，能交很多朋友?！笨匆宦返娘L(fēng)景，結(jié)交一路的朋友，老杜對(duì)騎行“癮頭”越來(lái)越大，騎行的經(jīng)驗(yàn)和距離也早已不能同日而語(yǔ)了。

　　記得剛開(kāi)始騎行，老杜喜歡一個(gè)人往前沖，大家怎么說(shuō)他都不聽(tīng)，曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)好幾次意外。

　　除了騎行，老杜還喜歡游泳、跑步，是位鐵人三項(xiàng)達(dá)人，而且還會(huì)舞龍演戲。每次活動(dòng)后，他都會(huì)在微信朋友圈里記下自己的心情，出現(xiàn)頻率最高的詞是“開(kāi)心”和“快樂(lè)”。　　有一次去河南欒川，走秦嶺支脈的伏牛山。伏牛山海拔1400多米，主峰老君山海拔有2194米。老杜看著隊(duì)友在前面往下沖，但他只看見(jiàn)隊(duì)友享受速度感，沒(méi)看到隊(duì)友還帶著剎車(chē)。老杜一路沒(méi)帶剎車(chē)地往下沖，一個(gè)不小心，車(chē)翻了，人也傷了。隊(duì)長(zhǎng)因此發(fā)了很大的火，自此之后，老杜就乖乖跟在后面，再也不逞強(qiáng)了。

　　生活中，杜國(guó)華還自學(xué)了穴位按摩。在騎行路上或是周邊有人需要，他都會(huì)熱心地幫忙。

　　杜國(guó)華說(shuō)，運(yùn)動(dòng)不僅讓自己有了好身體，也有了好心情。人生不如意十有八九。有時(shí)候，自己也會(huì)感到失落和不開(kāi)心，但會(huì)盡可能地進(jìn)行調(diào)節(jié)。他把《笑字訣》發(fā)到了微信朋友圈：早晨笑笑，歡喜熱鬧；白天笑笑，更有情調(diào)；晚上笑笑，睡個(gè)好覺(jué)；困境笑笑，萬(wàn)難齊消；煩悶笑笑，憂愁拋掉；繁忙笑笑，干活利索；閑逸笑笑，快活逍遙；老來(lái)笑笑，越長(zhǎng)越俏；經(jīng)常笑笑，健康到老。（錢(qián)江晚報(bào)）