臺媒稱，以后看醫(yī)生可能就像去找裁縫師一樣，量腰圍變成很重要的一環(huán)，因為你的啤酒肚可能暗藏殺機(jī)。

據(jù)臺灣聯(lián)合新聞網(wǎng)11月12日報道，研究稱，即使你身體其它部位都很瘦，過多的肚皮脂肪仍可能比肥胖或過重帶來更大的風(fēng)險。一般人都知道肥胖會升高心臟病、中風(fēng)、糖尿病或罹癌的機(jī)率，卻不知啤酒肚的風(fēng)險更大。

以往，控制肥胖的重要指標(biāo)是依據(jù)身高、體重計算體脂肪得出的身體質(zhì)量指數(shù) （BMI）。但現(xiàn)在，即使你有“健康的”BMI，小屁股、瘦瘦的手臂和大腿，但是褲頭卻不太容易扣緊，還是得留意一下體重。

明尼蘇達(dá)梅約醫(yī)院的心臟病醫(yī)師羅培茲吉梅尼斯最近在《內(nèi)科年鑒》發(fā)表的研究報告說，凡是有大肚腩的病人都應(yīng)該多吃花椰菜并增加運(yùn)動時間，還要釋放壓力，例如深呼吸或做瑜伽。

他的報告檢視逾1.5萬人的病歷，研究人員估計，有啤酒肚男子的致死風(fēng)險是僅有過重或肥胖因子男子的兩倍，大肚皮女性的死亡風(fēng)險也升高1.5倍。

早先的研究顯示，腰臀比值高的人，得糖尿病、中風(fēng)、冠狀心疾和其它心臟病的風(fēng)險會跟著升高，新的報告則首度將致死風(fēng)險加以量化。

原因是肚腩脂肪和腰側(cè)的脂肪不同，懸在胃部區(qū)域外的脂肪可能深入體內(nèi)，裹住重要器官。而且，肝臟會變得貪婪，不斷借用這里的脂肪轉(zhuǎn)換成膽固醇，再溜進(jìn)血液，附著在動脈血管的管壁。膽固醇升高后，動脈就開始硬化，中風(fēng)或心臟病發(fā)的機(jī)率自然飆高。

深層脂肪也是身體產(chǎn)生胰島素抗性的禍?zhǔn)?，可能變成第二型糖尿病，或?qū)е掳l(fā)炎，成為許多慢性疾病根源。且這類脂肪會升高葡萄糖含量，降低能夠保護(hù)心臟的肌肉質(zhì)量。