維生素不僅吃下肚子里有用，其實(shí)外用也常有不錯(cuò)的作用。比如維生素A、維生素E這類(lèi)脂溶性維生素，就經(jīng)常是皮膚科醫(yī)生的最?lèi)?ài)。

　　1、 維生素A外敷：抗皺、去角質(zhì)、治療粉刺，還可以緩解“魚(yú)鱗病”

　　維生素A類(lèi)藥物外用有抗皺、去角質(zhì)、治療粉刺的作用，也能減少“魚(yú)鱗病”的鱗屑，使皮膚光滑。

　　此類(lèi)藥物中0.05%的維A酸霜已被美國(guó)FDA(食品藥品監(jiān)督管理局)批準(zhǔn)用于抗衰老。建議使用新一代維A酸類(lèi)藥物如維A酸霜等。

　　2、 維生素E外敷可以淡化痘印，促進(jìn)傷口愈合

　　維生素E是一種脂溶性抗氧化物質(zhì)，外用可以淡化色素沉著，具有一定的美白、抗光老化作用。還能改善局部血液供應(yīng)，促進(jìn)傷口愈合，可用于治療凍瘡、皸裂等皮膚病。所以現(xiàn)在我們也經(jīng)常用維E軟膏用來(lái)進(jìn)行一些皮膚的護(hù)理和修復(fù)。不過(guò)，對(duì)于維生素里的“大眾情人”維生素C，雖然能抗氧化，但治療色素沉著性皮膚病如黃褐斑等療效不明顯，且主要是口服和靜脈給藥，不宜直接外用?，F(xiàn)醫(yī)學(xué)界正在開(kāi)發(fā)療效更好的維生素C衍生物治療色素沉著性皮膚病。 □江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 皮膚科 陶迪生，羅鑫 整理